cosemon100’s diary

米・パン・麺を食べないレコーディングダイエットを行っています。

3月18日分　レコーディングダイエット報告（プレパレーション）

昨日より体重が「0.9㎏」増え、体脂肪率が「1.3％」も増えました。

そんなにも食べていないけど、全く運動をしなかったのが原因でしょうか。