2024-02-16 2月 16日の体重測定。週末のフィットネス挑戦: S’H BAMからドラゴンフラッグまでの一日 ブログを更新しました。 疲れて、寝落ちしました。 cosemon100.com ストレッチを少し行って、すぐに「シバム」に参加しました。