cosemon100’s diary

米・パン・麺を食べないレコーディングダイエットを行っています。

シニアのフィットネスと恋愛の日記: FIT365でのエクササイズと片思いの話【4月20日】

小さな小さな恋の話です。 ブログを投稿しました。 cosemon100.com バーチャルレッスンの合間のスクリーン

スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 300gに小分けしたバナナ達。

4月15日に、給料と年金が支給されて1番お金持ちの状態です。

ブログ内容を更新しました。 cosemon100.com 滅多に食べない外食です。

FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 黒くなった安売りバナナを300gに小分けして冷凍保存します。

日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 味噌ラーメンの「よし乃」:味噌チャーシュー麵

日常と非日常の交差点 – ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com ペイント3Dで加工した百之助です。「X」に投稿しました

プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com プロティンと記念撮影を行いました。

季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 購入した体組成測定器の広告画面

仕事のみの日のカロリーオーバー:FIT365での三重のフィットネスチャレンジ【4月13日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com ココナッツオイルについても述べてます。 ココナッツオイルの雪の花

カロリー摂取と体重変化の接近分析:グラフが示す予想と実際【4月12日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 壊れた危険なスリッパ

一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com

オホーツクの気候ジェットコースター:寒暖差30℃を生き抜く術【4月10日】

記事を投稿しました。 cosemon100.com 寒暖差30℃以上、身体がおかしくなります。

果樹栽培日記:サクランボとプラムの種蒔き、そして金の生る木の鉢の再利用”【4月9日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 種を蒔きました

カロリーと体重の相関関係に変化:アントニオ猪木の名言を使ったアイキャッチ画像【4月8日】

ブログを投稿しました cosemon100.com 家計簿ブログのアイキャッチ用に生成したAI画像です。アントニオ猪木さんの名言を入れました。

2024年度.第1週: 新年度からの新しい挑戦(残高管理)を行います。

「アイディアは実行に移さないと勿体ない」推進委員会 委員長のCOSぇもんです。 家計簿ブログの第1週目を更新しました。 今週の出費合計は、「21,870円」でした。 ぜひご覧ください。 cosemon100.com アイキャッチ画像は、記事の最後に掲載しました。

日常の一コマ:解凍バナナから見る食生活の変化とエクササイズの日々【4月7日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 卵の穴あけアイテム

日々の挑戦と体験:FIT365レポート【4月6日】

ブログを投稿しました。 体重が激増しました。 cosemon100.com レッスンの合間のスタジオスクリーン

「よし乃」の醤油チャーシュー麺を堪能!街中でキタキツネを発見!ラーメンのあとの嬉しいエンカウンター【4月5日】

野生のキタキツネを撮影しました。 cosemon100.com 町中に現れた野生のキタキツネです

歯医者での治療体験と節約生活の思い:健康と財布のバランス【4月4日】

歯医者さんへ行ってきました。 治療費「15,170円」でした。 cosemon100.com

「きねうち十割そば」で食事をお得に!節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット:4月3日】

ブログを投稿しました。 記事の中に、「きねうち十割そば」を作る動画を作成しました。 cosemon100.com

節約と健康を両立!半額フルーツと自家製焼き芋で楽しむ食生活【レコーディングダイエット:4月2日】

ブログを投稿しました。 cosemon100.com

2024年度初日(4月1日): 新年度からの新しい挑戦を紹介します。 カロリーと体重増減の相関関係。

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 家計簿ブログのキャッチアイ用のAI生成画像です

3月分の家計簿ブログが完了しました。

3月31日で、更新完了です。 cosemon100.com アイキャッチ用の画像も最後に載せています。

024年度開始: レコーディングダイエットと家計簿管理の新しい章

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 体重とカロリーの相関関係のグラフ

3月30日分 レコーディングダイエット(まもなく運用開始)

ブログを投稿しました。 cosemon100.com 私の総資産額のグラフです。 総資産額のグラフ

3月29日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)

4月1日の、本格運用に向けて、準備を進めています。 cosemon100.com

「はちみつ100%キャンディー」いかがですか╰(*°▽°*)╯

ブログを投稿しました。 cosemon100.com はちみつ100%キャンディー

家計簿(3月25日~3月31日)53週目・プレパレーション

「アイディアは実行に移さないと勿体ない」推進委員会 委員長のCOSぇもんです。 ブログを投稿しました。 家計簿ブログです。本格運用は4月1日からになります。 続けるのは大変ですが、頑張ります。 cosemon100.com

3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)

ブログを投稿しました。 cosemon100.com

「コメダ珈琲店」にて

昨日、久しぶりに外食店へ行きました。 cosemon100.com www.komeda.co.jp