サボテンは生き残るか？入院中の“窓辺の仲間たち”とお菓子爆買いの日々

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1. 登場人物
   1. 👤 COSぇもん（筆者）
   2. 🍀 奈月（Natsuki）
   3. 🪙 早苗（Sanae）
2. 🕘 導入：4年9ヶ月の食事記録と4毒抜き生活
3. 🔙 4年前の自分へ｜当時のFC2記事を振り返って
4. 今日の一言
   1. 窓辺の仲間たちの水やり
   2. 🍪食欲の秋、入院中？
5. 60代、オジサンの家計簿
   1. 📌今週の家計簿は第29週（10月13日～10月19日）。
6. ⚖️ 体重と体脂肪の変化をグラフでチェック
7. 📈 カロリーと栄養のデータ分析
   1. 摂取カロリーと摂取栄養素栄養士さんに確認済み
8. 📦 月平均のダイエット履歴
9. 過去のFC2ブログもアーカイブ！

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