7日間平均体重が64kg超え！3日連続FIT365で挑むダイエット奮闘記【1月5日】

ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。

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1. 今日の一言
   1. 3日連続のフィットネス通い
2. 60代、オジサンの家計簿
3. レコーディングダイエット
   1. 今朝の体重と体脂肪率
   2. 昨日の摂取カロリー
   3. カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）
   4. 過去の体重推移グラフ
4. 過去の「FC2ブログ」です。

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